Aamu :
Ruispuuroa, ½ desiä marjoja, desi sokeritonta mustikkakeittoa, kananmuna ja banaani.
Lounas :
200 g kasviksia (yleensä wokkivihanneksia) 100g kanaa, sillointällöin tummaa makaronia raakapaino ½ desiä.
Välipala : Banaani ja rahka tai näkkäri.
Päivällinen : 200 g kasviksia, 100 g kanaa
Iltapala : Ruispuuroa ½ desiä marjoja ja desi sokeritonta mustikkakeittoa.
Välillä kun katson tätä, niin näyttää tosi tylsältä, mutta olen arkisin töiden takia niin väsynyt, että jos aijon jaksaa tehdä eväitä niin teen aina samaa. Aivokapasiteetti ei riitä luovuuteen.
Toisena ongelmana myös se ettei kaloreita tule aina tarpeeksi, mutta nyt olen näköjään kompensoinut sitä viikonlopuilla, hehheh. Mutta tätäkin työstän pikkuhiljaa ja yritän opetella mitä voisin lisätä ja mihin.
-Kissankello
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kun kommentoit ja kerrot mielipiteesi sekä vinkkisi.