Tänään on tullut käytyä vesijuoksemassa 45 minuuttia, siskon kanssa. Oli aivan mahtavaa kun sai vaan jutella ja vaihtaa kuulumisia jolloin kolmevarttia hujahti hetkessä ohi ja kun piti lähteä niin melkeen jo harmitti. Aamupalaksi tuli syötyä smoothie joka oli super hyvää. Lounaaksi söin jälleen jauhelihaa ja wokkivihanneksia, välipalaksi proteiinirahkaa ja päivälliseksi tajuttoman hyvää possun ulkofilee pihviä sekä höyrytettyjä parsakaaleja ja paistettua maissia, sipulia, kesäkurpitsaa ja paprikaa. Iltapalasi tulee varmaan syötyä puuroa.
Viikonloppuna tuli taas tehtyä ruishamppareita, kevyemmällä reseptillä.
Viimeisen viikon on ollut totaalinen ruokakyllästyminen ja tuntuu jo että wokivihannekset tulee niin ulos korvista, mutta ei auta muu kun on niin halpaa. Ei ole jokapäivä varaa syödä tuoretta ruokaa.
Huomenna on urheilun suhteen lepopäivä ja on jo valmiiksi syyllinen olo ettei tule liiuttua hyötyliikuntojen lisäksi ollenkaan.
loppuun vähän vertailukuvia muutaman kilon väliltä, tossulliset ovat vanhoja ja paljasvarpaiset uusia.
Ja viimeiseksi uusimpia kuvia parin päivän takaa.
-Kissankello
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kun kommentoit ja kerrot mielipiteesi sekä vinkkisi.