Viikon liikunnat

Tällä viikolla on tullut urheiltua enemmän kun pitkään aikaan, fiilis on korkealla ja olo on hyvä.

Maanantai - Kävelyä

Tiistai - Salitreeni 1,5 h

keskiviikko - Salitreeni ja 30 min kävelyä

Torstai - Ei liikuntaa

Perjantai - Salitreeni 50 min, pyöräilyä, vesijuoksua 35 min.

Lauantai -  Pyöräilyä 45 min

Sunnuntai -Tänään pitäisi mennä vielä salille, mutta saattaa jäädä aikatauluongelmien takia väliin.

Illalla pitäisi tehdä treenisuunnitelma ensiviikolle jottei sitten voi luistaa, keskiviikko aamuksi on sovittu vesijuoksua siskon kanssa, mutta muuten mennään varmaan salitreeneillä.

Kaikki kuvat weheartista

-Kissankello