Viikon liikuntoja ja paino.

Viimeviikolla tuli liikuttua vähän vähemmän joten otin maanantain kunniaksi sitten ryhtiliikkeen ja kävin lenkillä. Tässä kumminkin viimeviikon liikuntoja.

Maanantai - Lepo

Tiistai - Lepo

Keskiviikko - Kuntosali 

Torstai - Kuntosali

Perjantai - Kuntosali

Lauantai - Lepo

Sunnuntai - Lepo

Tällähetkellä vaaka näyttää lukemaa 78,3 kg. Vaaka liikkuu hitaasti mutta liikkuu kumminkin. Pimeyden tullen väsymys on aika kovaa ja vaistot käskee kasvattamaan rasvakerrosta, mutta yritän taistella kaikkia himotuksia vastaan ja syödä oikein.  Aurinko laskee jo ennen viittä joten lenkkimahdollisuudet ovat vähän rajalliset joten viikonloppuna pitäisi sitten tsempata. onneksi valoisaan aikaan on ulkona kumminkin kaunista.

-Kissankello