Erilaisia tuloksia

Olinpas taas laihdutus ryhmässä, eli kehonkoostumus mittauskin tuli tehtyä. Ajattelin tässä nyt vertailla edellisiä tuloksia tämänpäiväisiin tuloksiin, ehkä pikkuhiljaa rupeaa tuloksia näkymään muuallakin kuin painossa.

Ensimmäinen mittaus on otettu 7.1 ja toinen 4.2

Paino : 109,5

Uusi paino : 103,2 (edelleen eri kuin aamu paino, mikä on normaalia kun mittaukset tehdään kello 17)

Rasvaprosentti : 48,1

Uusi rasvaprosentti : 46,7

Lihasmassan paino : 54

Uusi lihasmassa : 53,5 (alussa kuulemma saattaa laskea, mutta lisää liikuntaa)

Kehon lepoaineenvaihdunta : 1831

Uusi Kehon lepoaineenvaihdunta : 1791 (liikkumattomuus kostautuu)

Kehon metabolinen ikä : 50

Uusi metabolinen ikä : 50 Edelleen

Sisäinen rasva : 9

Uusi sisäinen rasva : 8 Jee tämä on todella hyvä!


Sentteinä:

Rinnan alta: vanha 103cm uusi 102cm

Vyötärön kapein kohta : vanha 100 cm uusi 98cm

Lantio: vanha 126cm uusi 121cm

Oikea reisi : vanha 89cm uusi 64cm

kadotettuja senttejä -30 cm! Eniten on lähtenyt reisistä mikä oli suuri yllätys minulle, lisäksi uskon että jos olisin mitannut navan alueelta tai käsivarsista niin tulokset olisivat vieläkin selvemmät, koska minulta putoaa aina yläpäästä enemmän.

Voitin myös viikon pudotuksellani ja palkinnoksi sain proteiinipatukan! Kaikki kannustus on kotiinpäin. Nyt ateriankorvike pirtelöä naamaan vaan ja ehkä suostun tuonne loskaankin jonakin päivänä lenkille, tai olisihan minulla tuo crosstraineri kotona, mutta olen kokonaan unohtanut sen olemassaolon, se kun on sellainen vähän halpis rämä joka ei tunnu kovinkaan mukavalta polvissa.  Katsotaan raportoinko ensi viikolla uudet tulokset, vai odotanko taas muutaman viikon niin tuloksia näkyy enemmän, vai haluaisitteko joka viikko uudet tiedot?

-Kissankello