Maanantai : Ei mitään.
Tiistai : Crosstrainen 1 tunti 10 min. Kulutetut kalorit 846.
Keskiviikko: Crosstrainer 30 min. Kulutetut kalorit 370.
Torstai : Ei mitään.
Perjantai : Ei mitään.
Lauantai : Ei mitään.
Sunnuntai : Crosstrainer 1 tunti. Kulutetut kalorit 742
Yhteensä liikunnalla poltetut kalorit : 1958.
Huonompi homma taas kävi kun tein tänään aamuaerobista crossarillani niin se yllättäen 15 minuutin kohdalla otti ja hajosi. Nyt en tiedä milloin saisin korjauksen ja ulkoilma ei edelleenkään houkuta. Pakko varmaan ostaa joku jumppavideo.
Weheartit |
-Kissankello
Onhan tuossakin jo liikuntaa! :) Crosstrainer on kyllä hitsin kiva vempain, semmonen ois kiva kotona mutta varmaan makselee maltaita :( Harmi että omasi hajosi :( Netistä muuten löytyy ilmotteeks vaikka mimmosia jumppia youtubesta.
VastaaPoistaKyllähän ne uutena maksavat maltaita, itse ostin omani muutamalla kympillä netistä käytettynä. Sain onneksi jo korjauksen tilattua niin ei tule liian pitkää taukoa. Ja pitää tosiaan kokeilla tuota youtubea taas.
Poista