Tuloksia

Olen viime aikoina ollut kiireinen ja sen vuoksi vaa'alla käynnit ovat jääneet vähemmälle. Kumminkin tänään kun aamulla vaa'alle astuin niin lukema pääsi taas yllättämään. En ole liikkunut juuri yhtään, enkä koe tehneeni mitään muutakaan erityistä. Ruokailu on minulle jo niin rutiini että ehkä ne kilot todella lähtevätkin sillä oikein syömisellä. Vaaka näytti lukemaa 102.0! Enää reilu kaksi kiloa niin painoni näyttää kaksi numeroista lukua! En edes muista milloin olisin sellaisen luvun nähnyt. Nyt todella innokkaasti ja motivoituneena eteenpäin. Hymy korvissa voin todellakin huomata että vaikkei liikunta olekaan ihan täysin osa elämäntapaani niin oikein syöminen on jo vakiinnuttanut paikkansa. Silloin tällöin tulee herkuteltua jotakin pientä, esim yksi suklaakonvehti, hunajaa teessä, vähän liikaa maitoa, tai vaikka vähän tuhdimpaa ruokaa, mutta silloinkin osaan vähentää kalorimäärän automaattisesti loppupäivästä. En voi sanoa että olisin kertaakaan mennyt yli 1700 kalorin päivässä, mutta useammin se on siellä 1250-1500. Ja nälkää en todellakaan joudu näkemään. Olenkin usein miettinyt että miten ihmeessä jaksoin syödä kokoajan ja niin paljon. Saatoin päivässä syödä sipsipussin ja dipin, rasvaista jauheliha kastiketta ja santsata, monta leipää hulluine täytteineen. Sitten lisää jotakin missä on reilusti pastaa ja rasvaa ja illalla vielä juustonaksuja ja monta litraa maitoa ja cocacolaa ja ties mitä. Nyt en saa edes yhtä kourallista sipsejä alas. Maito on edelleen suurin heikkouteni, mutta se pysyy kurissa kun annan itselleni luvan juoda sitä 2 lasia joka päivä. Lisäksi olen huomannut osaavani todella hyvin jo valikoida mitä syön jos terveellisiä vaihtoehtoja lötyy. Tuntuu että toistan itseäni kokoajan, mutta kyllä nämä tulokset ovat se motivaation lähde. Liian monta vuotta yritin ja epäonnistin ja kun tuloksia ei näkynyt niin luovutin. Nyt sen huomaa että kun sen tekee oikein niin se on mahdollista!

Ps. Ostin uuden mekon joka menee jo päälle mutta on todella tiukka, ehkä se jo muutaman viikon päästä menee ;)

-Kissankello